EXERCÍCIOS DE BALÉ
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Não praticar exercício físico regularmente é um dos motivos que entravam o emagrecimento. Assim, atividades que se pode fazer em casa são de grande ajuda nessa empreitada. Esses, de balé, são simples – e repetindo o treino completo, três vezes por semana, você logo percebe a mudança. Experimente!
