ENQUANTO EU ME ENSABOAVA

Silmara Franco

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Paulistana da Móoca, onde viveu por mais de três décadas. É publicitária por formação e escritora por salvação. Mora em Campinas (SP) com a família e a gataiada. Autora de "Navegando em mares conhecidos – como usar a internet a seu favor" e livro finalista do Prêmio Jabuti 2017, "Você Precisa de Quê?". Dona do blog Fio da Meada.
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Se não me banho ao acordar, não termino de nascer para o dia que se faz pronto. É sob minha

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ALLAH-LA-Ô

Silmara Franco

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Não é da ciência, da tecnologia ou da sustentabilidade que depende a sobrevivência e a evolução da nossa espécie. Nem

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OS VESTIDOS DO DOMINGO

Silmara Franco

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Paulistana da Móoca, onde viveu por mais de três décadas. É publicitária por formação e escritora por salvação. Mora em Campinas (SP) com a família e a gataiada. Autora de "Navegando em mares conhecidos – como usar a internet a seu favor" e livro finalista do Prêmio Jabuti 2017, "Você Precisa de Quê?". Dona do blog Fio da Meada.
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Domingo passado fui comprar comida para os gatos, estava no fim. Com fila no caixa, meu passatempo predileto entrou em

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ZUMBA

Débora Böttcher Lessa

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Formada em Letras, amante da literatura e de chocolate. Vive um dia de cada vez. Mora em SP. Trabalha com arte visual, mídias sociais e mkt. Não tem filhos. Vive com o marido e Maya, uma labradora cor de cacau, e Luna, uma labradora black. Também administra Babel Cultural.
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Você certamente já ouviu falar da Zumba, né? O Programa Zumba foi criado pelo colombiano Beto Perez na década de 1990,

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PRONTA PARA O VERÃO?

Silmara Franco

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Começou. Nos outdoors, anúncios de revista, comerciais de TV, alguém ordena: preciso me preparar para o verão. Por aqui, ele

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SALADA GREGA

Estilo 40

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Revista digital coordenada por Débora Böttcher, com artigos escritos ou garimpados a muitas mãos, sobre assuntos para mulheres de 40 ou mais - e para as que chegarão lá... Aconchegue-se, curta, compartilhe nossos textos e convide uma amiga para nos conhecer! Siga-nos também no FB, Twitter e Instagram [@mulherestilo40]. Um beijo e obrigada por estar aqui.
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Salada é o prato do verão – e da dieta! Por isso, é sempre bom variar, misturar sabores, dar toques

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SMOOTHIES

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Com esse calor, nada como uma bebida geladinha! Você já deve ter ouvido falar dos smoothies – que são feitos

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SORVETE DE IOGURTE

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Mesmo se onde você está não tem sol, se está no país tropical a temperatura certamente está alta. Muita gente

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