CROQUE-MONSIEUR – LANCHE FRANCÊS

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O croque-monsieur é um dos sanduíches mais famosos da França – parece o nosso misto quente, mas está bem longe disto!

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QUICHE LEVE

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Ana Maria Braga dá a receita hoje para um lanche saudável. Confira. Massa 1 xícara (chá) de farinha de trigo (160

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WRAPS OU PÃO SÍRIO

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Antes de sair para a folia ou para um jantar leve, os pães sírios fininhos chamados de ‘wraps’ – as

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PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA

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Gosta de pão de queijo? Essa receita de frigideira, sem glúten, é ótima para um lanche da tarde – ou

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LANCHE DA TARDE – FRUTAS

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Já tomou seu lanche da tarde? A salada de frutas é uma ótima opção. Você pode espremer meia laranja e

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SANDUÍCHE SAUDÁVEL

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Para um lanche saudável na noite de sábado – ou qualquer outro dia – vá de sanduíche de frango, que

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