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SUCOS DETOX

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Quando as pessoas falam sobre saúde e emagrecimento, sempre há alguma fórmula mágica: seja algum alimento milagroso ou tratamento único

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DEPOIS DO EXAGERO, A CULPA – por Sophie Deram

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Detox para emagrecer funciona mesmo?   O ciclo do exagero e culpa é perverso e mexe com a cabeça de

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR JÁ!

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QUE COMECEM AS DIETAS? NADA DISSO! As celebrações de fim de ano chegaram e você não teve dúvidas em experimentar

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LEITES VEGETAIS

Débora Böttcher Lessa

Débora Böttcher Lessa

Formada em Letras, amante da literatura e de chocolate. Vive um dia de cada vez. Mora em SP. Trabalha com arte visual, mídias sociais e mkt. Não tem filhos. Vive com o marido e Maya, uma labradora cor de cacau, e Luna, uma labradora black. Também administra Babel Cultural.
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Nos últimos tempos, alguns médicos e nutricionistas vem chamando a atenção sobre os malefícios do leite; outros, só indicam a

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CONFIT DE TOMATE CEREJA

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O “Confit de Tomate Cereja“, receita da Claudia, Chef da Letti – Gastronomia Artesanal, é um ótimo acompanhamento para a

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TOSTEX DE FRIGIDEIRA SEM GLÚTEN

Claudia Merquior

Editora do blog de gastronomia Hortelã (http://bloghortela.com/), é uma jornalista hiperativa formada em Sommelierie e dona de uma paixão sem tamanho pela culinária. Formiguinha assumida, mas também fã de comida saudável, é mãe de duas pequenas gourmands - que fazem as vezes de assistentes de cozinha e cobaias. Eis uma carioca que adora dias nublados e está longe de se encaixar em rótulos.

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É pá pum! A praticidade dá as mãos ao sabor e à saúde nesta receita do tostex de frigideira sem glúten, que te

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CONHECE A CHIA?

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A gente ouve falar muito de CHIA, mas todo mundo sabe o que é e pra que serve? Então vamos

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DETOX

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Segunda-feira é o dia oficial da dieta e se você está decidindo-se por começar seu programa de reeducação alimentar hoje,

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PERDER PESO X EMAGRECER

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 Por Nutricionista Andrea Santa Rosa, para Bolsa de Mulher É comum as pessoas se queixarem de que, mesmo ao seguir

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