COUVE-FLOR COM TOMATE E LIMÃO

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KEFIR DE LEITE – BACTÉRIAS DO BEM

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Você já deve ter ouvido falar de Kefir – se faz parte de grupos de mulheres no Facebook, certamente. O

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POR FALAR EM CHOCOLATE…

Débora Böttcher Lessa

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Formada em Letras, amante da literatura e de chocolate. Vive um dia de cada vez. Mora em SP. Trabalha com arte visual, mídias sociais e mkt. Não tem filhos. Vive com o marido e Maya, uma labradora cor de cacau, e Luna, uma labradora black. Também administra Babel Cultural.
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Você gosta de chocolate? Eu amo! Há uns dois anos, a revista Veja estampou sua capa com a notícia de

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SAUDÁVEL NO CARNAVAL

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Divertir-se é sempre bom, ainda mais quando se tem um feriadão como o do Carnaval. O problema é esquecer as

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SUCOS DETOX

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Quando as pessoas falam sobre saúde e emagrecimento, sempre há alguma fórmula mágica: seja algum alimento milagroso ou tratamento único

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DEPOIS DO EXAGERO, A CULPA – por Sophie Deram

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Detox para emagrecer funciona mesmo?   O ciclo do exagero e culpa é perverso e mexe com a cabeça de

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR JÁ!

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QUE COMECEM AS DIETAS? NADA DISSO! As celebrações de fim de ano chegaram e você não teve dúvidas em experimentar

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FAROFA DE NATAL LIGHT

Claudia Merquior

Editora do blog de gastronomia Hortelã (http://bloghortela.com/), é uma jornalista hiperativa formada em Sommelierie e dona de uma paixão sem tamanho pela culinária. Formiguinha assumida, mas também fã de comida saudável, é mãe de duas pequenas gourmands - que fazem as vezes de assistentes de cozinha e cobaias. Eis uma carioca que adora dias nublados e está longe de se encaixar em rótulos.

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A redenção dos farofeiros Sem brincadeira: considero a farofa a estrela dos churrascos e das ceias de fim de ano.

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CHUTNEY DE MAÇÃ

Débora Böttcher Lessa

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Formada em Letras, amante da literatura e de chocolate. Vive um dia de cada vez. Mora em SP. Trabalha com arte visual, mídias sociais e mkt. Não tem filhos. Vive com o marido e Maya, uma labradora cor de cacau, e Luna, uma labradora black. Também administra Babel Cultural.
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Essa receita de Chutney – que é uma palavra inglesa, emprestada do Hindi, que descreve um condimento usado no sul

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